煮莲藕的做法大全家常做法
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本文目录

1. 茼蒿可以用来拌沙拉酱吗
2. 宽叶茼蒿菜家常做法
3. 蒸茼蒿调料汁的茼蒿茼蒿做法

茼蒿可以用来拌沙拉酱吗

可以的

也可以做其他的蔬菜沙拉，如生菜 ，酱的家常酱小番茄 ，做法做法黄瓜，大全大全鸡毛菜等都是窍门不用焯水直接吃的。玉米粒，茼蒿茼蒿红薯可以煮熟了放进去
。酱的家常酱怕胖就加油醋（某宝有卖的做法做法）调味，不怕胖就加千岛酱调味 ，大全大全都很美味。窍门另外可以加入煮鸡蛋，鸡肉，虾，补充蛋白质。这样一份既美味 ，又营养的低卡路里的蔬菜沙拉就做好了 。

宽叶茼蒿菜家常做法

准备食材如下
：茼蒿250克，面粉适量，玉米面(黄)适量 ，食盐3克 ，生抽适量 ，蚝油适量，香油2克 ，蒜泥适量 。

具体做法如下 ：茼蒿洗净，切大段，晾干水份，面粉拌匀晾好的茼蒿
，保证每段上都沾匀面粉，锅内放适量水，烧至水滚 
，笼屉放上半干的湿笼布 ，放入拌好的茼蒿 ，大火蒸5-6分钟即可，蒜泥，蚝油，生抽，盐，香油兑成料汁
，吃时拌匀即可！

蒸茼蒿调料汁的做法

用料

茼蒿一捆

香其酱／大豆酱45克

鸡精适量

油适量

做法

1将茼蒿洗净
，去除烂叶 。

2将茼蒿切成小段，放入盘中备用。

3把酱倒入碗中。

4加入适量的水，把酱拌开
。

5锅中加油预热。

6将茼蒿放入锅中翻炒 
。

7炒到茼蒿发软，呈翠绿色后 ，倒入酱，翻炒。

8炒到酱汁收的差不多了，就可以出锅了 。

文章到此结束 ，如果本次分享的茼蒿酱的做法大全家常和茼蒿酱的做法大全窍门的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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